AKTUELLER
TOPIC-KURSPLAN

 

FREITAG

 

09.00 - 09.45

Aqua-Power

 

09.00 - 09.55

WSG Balance Pad

 

10.00 - 11.00

Pezzi Ball WSG

 

15.30 - 16.55

Yi Quan Kinder

 

17.00 - 17.55

WSG

 

18.00 - 18.55

Pilates

 

18.00 - 19.00

Tae Box

 

19.00 - 20.00

Yoga

 

19.15 - 20.15

Indoor Cycling

TOPIC
INFO - HOTLINE:
02043 - 9 83 60

CARDIOBEREICH

In unserem grossen Cardio-Bereich werden Sie zu einem Ausdauersportler. Gleich 45 Geräte für ein modernes und sicheres Herz-Kreislauf-Training stehen Ihnen zur Verfügung. Stepper, moderne Laufbänder, die gelenkschonenden Crosstrainer oder die beliebten rückenschonenden Liegefahrräder - hier bieten wir Ihnen alle Alternativen. Sämtliche Geräte verfügen über die Möglichkeit der Pulsmessung - so können Sie auf gesunde Art und Weise an Ihre Leistungsgrenzen gehen und Ihre Ausdauer durch regelmäßiges Training ausbauen.

45 Geräte für ein modernes und sicheres Herz-Kreislauf-Training.45 Geräte für ein modernes und sicheres Herz-Kreislauf-Training.

 

Ihr Körper wird belastbarer und Ihr Immunsystem gestärkt. Ein starkes Herz ist der Lohn für Ihre Bemühungen und Sie werden sehen: Mit dem Erfolg macht Ausdauertraining nicht nur Spaß, sondern Sie werden sich schon bald ausgeglichener und wohler fühlen.

 

Durch die Anzahl der zur Verfügung stehenden Geräte gibt es keine Ausrede mehr, denn aus Erfahrung wissen wir, dass zu einer dauerhaften Fitness das entsprechende Ausdauertraining dazu gehört.

25.04.10!
TERMIN VORMERKEN!

 

Tag der offenen Tür im Topic (kein Trainingsbetrieb an diesem Tag) und Gladbeck läuft für das Projekt SchachtZeichen der Ruhr 2010...

BABOR -
SCHÖNHEIT IN UNSEREN HÄNDEN.

 

Bei einem Besuch in unserem BABOR-Institut können Sie loslassen, durchatmen und Energie tanken...

AB SOFORT!
2. KURSRAUM.

 

Aufgrund der großen Nachfrage und des erweiterten Kursangebotes haben wir für Sie umgebaut und unser Platzangebot erweitert...