KURSBESCHREIBUNG

AQUA-POWER

Wassergymnastik für Fortgeschrittene.

BODYSTYLE

Der "weg mit den kleinen Fettpölsterchen" Kurs.

CARDIO FIT

Intensives Herz-Kreislauf Training.

EINSTEIGER WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Wohltuende Gymnastik für die gesamte Rumpfmuskulatur.

FATKILLER

Hier geht es Kalorien an den Kragen! Intervalltraining und Muskeldefinition.

FITNESS BOXEN

Intensives Konditionstraining mit Boxelementen.

INDOOR CYCLING UND INDOOR CYCLING XL (Anmeldung an der Rezeption)

Power und Ausdauer in der Gruppe erleben. Hier bringen wir Dich auf dem Bike richtig auf Touren!

PERFECT PUMP

Schweisstreibendes Langhantelworkout.

PEZZI BALL WSG

Ein Dauerbrenner mit Qualität. Mobilisation, Bewegung und Kräftigung von Rücken, Bauch und Gesäß garantiert.

PILATES

Eine schöne Kombination aus Muskeltraining und Tiefenentspannung für den Einklang von Körper und Seele.

SAISON SPECIAL

Passend zur Jahreszeit - Dein persönliches Fitnessprogramm.

TAE BOX

Kombination aus Aerobic und Elemeneten des Kampf- & Boxsports.

WASSERGYMNASTIK

Das gelenkschonende Muskeltraining in unserem Warmwasserpool.

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Ein Dauerbrenner mit Qualität. Mobilisation, Bewegung und Kräftigung von Rücken, Bauch und Gesäß garantiert.

WSG BALANCE PAD

"Immer in Balance" - Mit dem Balance Pad.

YI QUAN

Lerne die sanfte Kunst der Selbstverteidigung. Yi Quan Kinder von 6-10 Jahre. Yi Quan Jugend von 11-15 Jahre.

YOGA

Entspannung erfahren, körperliches Wohlbefinden erlangen und geistige sowie seelische Ausgeglichenheit anstreben ..... ommmmmm.

Kinderbetreuung: Montag und Mittwoch von 17.00 - 20.00 Uhr · Freitag von 17.00 - 20.00 Uhr · Sonntag von 10.00 - 13.00 Uhr