AKTUELLER
TOPIC-KURSPLAN

 

FREITAG

 

09.00 - 09.45

Aqua-Power

 

09.00 - 09.55

WSG Balance Pad

 

10.00 - 11.00

Pezzi Ball WSG

 

15.30 - 16.55

Yi Quan Kinder

 

17.00 - 17.55

WSG

 

18.00 - 18.55

Pilates

 

18.00 - 19.00

Tae Box

 

19.00 - 20.00

Yoga

 

19.15 - 20.15

Indoor Cycling

TOPIC
INFO - HOTLINE:
02043 - 9 83 60

KURSPLAN (gültig ab dem 02.01.2010)

Sie können den Kursplan auch als pdf-Datei downloaden

 

MONTAG
Zeit Kurs Raum Kinderbetr.
09.00 - 09.45 Wassergymnastik 1  
09.00 - 10.00 Einsteiger Wirbelsäulengymnastik 1  
10.15 - 11.15 Wirbelsäulengymnastik 1  
17.00 - 17.55 Wirbelsäulengymnastik 1 Ja
18.00 - 18.55 Fatkiller 1 Ja
19.00 - 20.30 Indoor Cycling XL 1  
19.00 - 20.00 Yoga 2 ja
21.00 - 22.30 Yi Quan 1  

 

DIENSTAG
Zeit Kurs Neu Kinderbetreuung
09.15 - 10.10 Bodystyle 1  
10.15 - 11.15 Wirbelsäulengymnastik 1  
17.00 - 17.55 Indoor Cycling 1  
18.00 - 18.55 Bodystyle 1  
18.00 - 19.00 Einsteiger Wirbelsäulengymnastik 2  
19.00 - 19.55 Pilates 1  
20.00 - 21.00 Wirbelsäulengymnastik 1  

 

MITTWOCH
Zeit Kurs Neu Kinderbetreuung
09.00 - 09.45 Wassergymnastik 1  
09.00 - 09.55 Einsteiger Wirbelsäulengymnastik 1  
10.15 - 11.15 Wirbelsäulengymnastik 1  
15.45 - 16.45 Yi Quan Kinder 1  
17.00 - 17.55 Einsteiger Wirbelsäulengymnastik 1 Ja
18.00 - 18.55 Fitness Boxen 1 Ja
18.00 - 19.00 Yoga 2 Ja
19.00 - 19.55 Bodystyle 1 Ja
20.00 - 21.00 Wirbelsäulengymnastik 1  
21.00 - 22.30 Yi Quan 1  

 

DONNERSTAG
Zeit Kurs Neu Kinderbetreuung
09.15 - 10.15 Bodystyle 1  
10.30 - 11.30 Wirbelsäulengymnastik 1  
10.30 - 12.00 Yoga 2  
15.45 - 16.45 Yi Quan Jugend 1  
17.00 - 17.55 Einsteiger Wirbelsäulengymnastik 1  
18.00 - 18.55 Saison Special 1  
19.00 - 19.55 Perfect Pump 1  
20.00 - 21.00 Indoor Cycling 1  

 

FREITAG
Zeit Kurs Neu Kinderbetreuung
09.00 - 09.45 Aqua-Power 1  
09.00 - 09.55 WSG Balance Pad 1  
10.00 - 11.00 Pezzi Ball WSG 1  
15.30 - 16.55 Yi Quan Kinder 1  
17.00 - 17.55 Wirbelsäulengymnastik 1 Ja
18.00 -18.55 Pilates 2 Ja
18.00 - 19.00 Tae Box 1 Ja
19.00 - 20.00 Yoga 2 Ja
19.15 - 20.15 Indoor Cycling 1  

 

SAMSTAG
Zeit Kurs Neu Kinderbetreuung
10.30 - 11.30 Wirbelsäulengymnastik 1  
12.30 - 14.30 Yi Quan 1  
15.00 - 16.00 Cardio Fit 1  

 

SONNTAG
Zeit Kurs Neu Kinderbetreuung
10.30 - 11.30 Bodystyle 1 Ja
12.00 - 13.00 Indoor Cycling 1 Ja

 

25.04.10!
TERMIN VORMERKEN!

 

Tag der offenen Tür im Topic (kein Trainingsbetrieb an diesem Tag) und Gladbeck läuft für das Projekt SchachtZeichen der Ruhr 2010...

BABOR -
SCHÖNHEIT IN UNSEREN HÄNDEN.

 

Bei einem Besuch in unserem BABOR-Institut können Sie loslassen, durchatmen und Energie tanken...

AB SOFORT!
2. KURSRAUM.

 

Aufgrund der großen Nachfrage und des erweiterten Kursangebotes haben wir für Sie umgebaut und unser Platzangebot erweitert...